For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud:

TOTAL
(digitalt + papir)

1 år til kr 2150,-

Kjøp

DIGITAL
(kun digitalt)

1 år til kr 1950,-

Kjøp

Mannlig kontorist med yogamatte under armen.
STRESSDEMPER: Finn tid til noen yogaøvelser på jobben. Forskere ved NTNU har dokumentert at det hjelper mot stress.

Yoga hjelper mot jobbstress

Forskere ble overrasket over hvor godt yoga virker for å få ned stressnivået på jobben. Men det er viktig å være bevisst på hvordan slike teknikker brukes i arbeidsmiljøet.

Publisert
Powered by Labrador CMS