Ung asiatisk mann bruker laptop i en lys stue med planter og persienner.

STILLESITTENDE: Kanskje får vi mer arbeidsro, men vi beveger oss til gjengjeld mindre når vi jobber hjemmefra.

Illustrasjonsfoto: Coloubox

Hjemmekontor gjør oss mer stillesittende

Når vi jobber hjemme, sitter vi mye mer, viser en finsk studie. Ansatte satt 44 minutter mer og var mindre fysisk aktive på dager med hjemmekontor enn på dager de dro til arbeidsplassen.

Publisert 22.09.2026 - 09:16

nyheter hjemmekontor fysisk aktivitet

VELG TEMA:

Hjemmekontor gjør oss mer stillesittende

Kvinne med lyst hår i en døråpning, iført en lys topp.

Ni av ti skoler stryker på voldsforebygging

Kvinne sitter ved skrivebord i et moderne åpent kontorlandskap med dataskjermer og arbeidsplasser.

Forskning: Mer sykefravær i åpne kontorlandskap

Innhold fra annonsør

Godt HMS-arbeid gjør veien til miljøsertifisering kort

Mange virksomheter har allerede strukturen som trengs for å jobbe systematisk med miljø. Den ligger ofte i HMS-arbeidet.

Innhold fra annonsør

Er du klar for neste tilsyn?

Advokatfirmaet Berngaard hjelper til daglig virksomheter med HMS, internkontroll, etterlevelse av lovkrav og skriver Karnovs lovkommentar til Internkontroll-forskriften.

SPØR HMS-RÅDGIVERNE

Se alle

Sykefravær: Vi må reparere mindre og forebygge mer

HENDELSER

Illustrasjon av et team rundt en bærbar datamaskin med diagrammer, sjekklister og mynter.

HMS-lederens notater:

Behandler du folk som kostnader, vil de etter hvert opptre som kostnader

Tenker din virksomhet at HMS, gode arbeidsvilkår, kompetanseutvikling, foreldrevennlige ordninger og satsing på ansatte bare er utgifter? Det kan koste dere dyrt, skriver Øystein Grytøyr, HR- og HMSK-leder i Bergen Havn.