Aktiv med Jobben vil gjøre Norge sprekere. Hele åtte av ti av fjorårets deltakere var aktive hver eneste arbeidsdag, ved å øke hverdagsaktiviteten. 1. oktober er det din tur til å ta steget mot et sunnere liv.
Skritteller for et sunnere liv
– God helse er ikke trolldom. Ofte handler det om å ta noen enkle grep i hverdagen, som gjør fysisk aktivitet til en naturlig del av livet. I Aktiv med Jobben setter vi fokus på hverdagsaktiviteten, for å motivere stadig flere til å ta aktive valg, sier Svenn Erik Bolle, generalsekretær i Bedriftsidretten.
Små grep kan gi store resultater. Det har deltakerne i Aktiv med Jobben fått erfare. Med en skritteller på hoftekammen har konkurranseinstinktet fått beina til å gå nesten helt av seg selv. Noen går milevis til og fra jobb, mens andre går for å rekke fram til Napoli innen konkurransen er omme.
På samme lag
I Aktiv med Jobben kan sofasliteren, søndagsturisten og supermosjonisten delta på samme lag. Bolle oppfordrer kolleger til å være bevisste på å motivere hverandre, og legge til rette for felles aktiviteter som alle kan ha glede av.
– Skrittelling er enkelt og effektivt, og et godt sted å begynne for dem som ønsker å bli mer aktive. En aktivitetskonkurranse setter aktiviteten i system, og skaper en god ramme som gjør det enda enklere å ta det første steget, sier Bolle.
Vil få flere på banen
Gjennom organisert aktivitet i arbeidslivet kan hele 2,1 millioner yrkesaktive få et mer aktivt liv. Bedriftsidretten vil ha flere på banen og færre på tilskuerbenken.
– Arbeidslivet er preget av mangfold og utrettelig stå-på-vilje. Samtidig vet vi at mange sliter med plager som gjør det vanskelig å stå i jobb. Her kan bedriftene være føre var, og legge til rette for felles aktiviteter som fremmer det friske, glade og sunne i oss, sier Bolle.
Bedriftsidretten har mange ulike aktiviteter over hele landet, og kan også tilby skreddersydde løsninger tilpasset den enkelte bedrift.
