E-post 3

50 e-poster om dagen skaper stress

50 e-poster pr. dag er det som skal til for at du føler deg stresset på jobben.

Jan Tveita
Publisert

(Ill. foto: Colourbox.com)

For mange er avslutningen av sommerferien ensbetydende med mengder av ubesvart e-post. Ifølge en ny amerikansk undersøkelse er nettopp den konstante strømmen av e-post en av de største stressfaktorene.

50 om dagen er nok

Faktisk er 50 daglige e-poster nok til at du begynner å føle deg presset, skriver det danske Magasinet Arbejdsmiljø i sitt siste nummer. Men ifølge sjefkonsulent Mads Qwist i konsulenthuset StressEksperterne er bildet likevel mer nyansert enn som så.

Avhenger av arbeidsoppgavene

– Det kommer helt an på hvilke arbeidsoppgaver du skal løse. Noen kan uten problemer klare over 100 e-poster, mens andre får problemer når tallet runder 20. Der er likevel ingen tvil om at mailboksen raskt kan ta pusten fra folk. Det er også min erfaring at det blir verre og verre, og det synes jeg faktisk er tankevekkende. Vi har nå hatt e-post i 10-12 år, og vi har åpenbart ikke lært å håndtere dem ennå, sier Qwist til Magasinet Arbejdsmiljø.

Forsker på e-post

Anette Grønning forsker på e-postkommunikasjon på Syddansk Universitet. Hun opplever også mange eksempler på at de store mailmengdene presser de ansatte i hverdagen.

– Hvis vi ikke har overblikket over e-postmengdene eller sitter og er redde for at innboksen fylles opp, vil det trolig gå ut over vår trivsel. På den annen side er det også mange som kan håndtere en stor mengde e-post, sier hun til Magasinet Arbejdsmiljø.

(Magasinet Arbejdsmiljø)

Hold deg oppdatert med vårt gratis nyhetsbrev som sendes ut en gang i uken! Abonnér på HMS-magasinet, og få seks utgaver i året!

"

Relaterte artikler

nyttig arbeidsmiljø arbeidsmiljø nyheter

Hendelser

Sykefravær på 12 prosent – slik tok kommunen nye grep:

Spør HMS-rådgiverne:

Se alle

Gass-utslippet på Melkøya:
Powered by Labrador CMS